Шесть овощей, которые надо есть хотя бы раз в неделю. Вы не пожалеете
nv.uaОвощи помогают нам функционировать наилучшим образом (Фото:Louis Hansel/Unsplash) Ни для кого не секрет, что овощи являются фундаментальной частью здорового питания.
К сожалению, нам, иногда нам не хватает этих суперпродуктов в рационе, несмотря на то, что мы знаем, что овощи приносят невероятную пользу для здоровья.Кроме того, овощи просто помогают нам функционировать наилучшим образом, за счет содержания у них уникальных растительных соединений, называемых фитохимическими веществами, которые обеспечивают дополнительный уровень защиты в профилактике заболеваний и поддержании здоровья.Правовая информация.