Сезонные яблоки: польза и правильные заготовки
узнали у диетолога и гастроэнтеролога Ольги Шмелевой.Идеальный цельный фруктЯблоки лучше всего съедать целыми, считает эксперт.
И желательно сразу, как только их сорвали с ветки. Только так можно получить самый максимум витаминов, которые в них содержатся.