Сергей Устюгов рассказал, сколько раз подтянется
championat.comОлимпийский чемпион 2022 года в эстафете лыжник сборной России Сергей Устюгов рассказал о своей текущей физической форме. «Сейчас я раз 15 подтянусь, но мы ведь и не делаем такую работу на данный момент.
Да, по европейской системе мы ходили подтягивались после тренировок, а сейчас мы делаем силовую либо на роллерах, либо прыжковую и дважды в неделю у нас тренажёрный зал: брусья, штанга.