Сергей Пенкин рассказал о своей диете, благодаря которой смог похудеть на 24 килограмма
runews24.ruИзвестный российский исполнитель Сергей Пенкин рассказал о своей диете, которая помогла ему похудеть на 24 килограмма за три месяца.Певец отметил, что ему пришлось исключить из своего рациона мучное, соль и сахар.
Во время этой диеты можно было принимать пищу только два раза в день. Сергей добавил, что в достижении такого хорошего результата ему также помогла и физическая активность, а именно пешие прогулки.Пенкин сказал, что человеку просто необходимо контролировать себя.