«Секрет – здоровый образ жизни». В. Астафьев — о том, как провести 167 матчей за сборную
championat.comБывший полузащитник Виталий Астафьев, который провёл 167 матчей за сборную Латвии, в интервью «Чемпионату» рассказал, как ему удалось так долго продержаться на высоком уровне. «Секрет простой – здоровый образ жизни.
В питании отказался от соли и сахара, газированных напитков. Акцент – на фрукты и овощи. Восстановление, режим сна, правильное распределение нагрузки – всё это тоже очень важно.
Дело о домогательствах врача-иммунолога: Павлютс инициирует проверку деятельности Инспекции здоровья