Счастлив по собственному желанию. Как научиться жить здесь и сейчас?
skuke.netполезных советов: 1. Отключаем внутренний диалог. Внутренний диалог — это когда мы разговариваем сами с собой.И это не признак сумасшествия.
Это, вообще-то, нормальное состояние нашего ума. Потому что именно через внутренний диалог осуществляется наше мышление и рефлексия (анализ прошедших событий, дел, чувств и т.д.).