Сати Казанова в откровенном сарафане рассказала, как училась понимать свое тело
5-tv.ruБывшая участница группы «Фабрика» Сати Казанова, известная своим увлечением йогой и здоровым образом жизни, рассказала в Instagram, что в своем время нанесла серьезный вред здоровью, бездумно выбирая тренажерные залы и инструкторов. «Долгое время я занималась в тренажерных залах, фитнес и йога-студиях, не слишком озадачиваясь поиском подтверждения профессионализма и компетентности того или иного инструктора.
К сожалению, разбираться в том, как устроено мое тело и как экологично подходить к желаемым результатам, я начала только после приобретения различных травм — протрузий, растяжений и проблем с суставами», — призналась 37-летняя артистка.