Александр Новиков Россия Александр Новиков Россия

Саша Новикова о строгих диетах, вегетарианстве и любимых блюдах отца

Александра Новикова рассказывает о любви своего знаменитого отца-ресторатора к авокадо и советует обратить внимание на интервальное голодание: как создатель портала о здоровой пище, она утверждает, что 16-часовое голодание в течение дня дает огромный заряд энергии.

Тем, кто живет в России, она рекомендует обращать внимание на продукты без пестицидов и не забывать восполнять запасы витамина D.

DMCA