Самая пожилая жительница США раскрыла секрет долголетия
vm.ruСтарейшая жительница США 114-летняя Алелия Мерфи рассказала, в чем заключается секрет ее долголетия, сообщает «. По ее мнению, чтобы прожить такую долгую жизнь, необходимо соблюдать простые правила с юности: правильно питаться, заниматься спортом, не пить и не курить.
Женщина отметила, что и сейчас продолжает вести активный образ жизни и часто встречается с друзьями. Она также отметила, что в ее рационе присутствует много овощей и фруктов.