Россиянам рассказали, как восстановить силы за выходные перед началом рабочей недели
live24.ruМосковская область, 17 окт 2020. . Многие россияне считают, что отдых это просто и учиться этому не нужно. Однако для людей, которые много работают или учатся, качественный и хороший отдых — залог успеха.
О том, как правильно восстановиться за выходные и набраться сил перед новой рабочей или учебной неделей, рассказала главный внештатный психиатр Минздрава Подмосковья Наталия Сухотеплая.По ее словам, большинство соотечественников осознают, что полноценный отдых — это сон.