Россиянам назвали пять причин чаще есть бананы
news.ruВ первую очередь этот фрукт является очень питательным, а также насыщенным витаминами и полезными веществами, способствующим обмену веществ, дыханию, развитию костей и восстановлению клеток.
Кроме того, благодаря относительно низкой калорийности бананы дают энергию без добавления жиров, холестерина и соли. Эти жёлтые фрукты богаты клетчаткой, которая способствует оздоровлению кишечника.