Россиян предупредили об опасных последствиях частого употребления сока
nation-news.ruСок не стоит употреблять вместо воды для утоления жажды. Он является достаточно калорийным напитком, а также содержит высокий уровень сахара.Часто причиной ожирения становятся именно сладкие напитки, заявил врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире программы "Жить здорово!".
Он объяснил, что сок содержит углеводы, которые провоцируют выработку инсулина, снижающего уровень сахара.Это повышает аппетит, что и становится причиной появления лишних килограммов, передает .