Рискуете угодить на больничную койку: как нельзя "чистить" организм после праздников и что лучше сделать
После заершения череды новогодних праздников многие задумываются о необходимости «разгрузки» организма и прибегают к использованию моно-диет или «голодных дней».
Не менее популярны также разнообразные диеты-чистки и так называемое лечебное голодание. Но стоит ли так поступать и насколько это безопасно?