Олег Газманов Родион Газманов отдых психология Новый год Олег Газманов Родион Газманов

Режим адаптации: как вернуться в рабочий ритм без сожаления о длинных выходных

Непростое время сейчас наступает у российских психологов. По традиции, после январских каникул многие жители нашей страны переживают пост праздничную депрессию.

Причем стать ее жертвой могут даже те, кто ведет абсолютно здоровый образ жизни. Как вернуться в рабочий ритм без сожаления о длинных выходных — выяснял Евгений Подтергера.

DMCA