Рекордную по эффективности диету назвала Елена Малышева
Ведущая озадачилась диетами после того как не смогла после карантина влезть в платье. На Малышева тщательно изучила труд о диетах, созданный учеными и рассказала подписчицам своего Instagram какие из них оказались совершенно не эффективными.
Ученые изучили 47 диет и пришли к выводу, что самыми неэффективными являются диеты с ограничениями. Придерживаться их достаточно трудно, а толку от них ноль.
privet-rostov.ru