Регина Доктор рассказала, что приводит к анемии
ufacitynews.ruВ последнее время всё больше людей заболевает анемией. Об этом рассказала блогер и практикующий врач Регина Доктор из Уфы. В эфире Business FM Уфа (рубрика «Школа здоровья») она сообщила, что к этому приводит большое количество простых углеводов и нехватка белка в рационе.
Регина Доктор рассказала, что отказываться от сахара вообще не стоит, но его потребление нужно ограничивать. «Я против крайностей, можете совершенно спокойно съесть десерт, пару-тройку долек шоколада, две ложки меда, но дело в том, что нужно снизить количество этого всего.