Раз и навсегда: в Израиле объяснили, как похудеть во время менопаузы
vesty.co.il60% женщин в возрасте 45 лет и старше в развитых странах имеют избыточный вес. После 65 лет этот показатель достигает 73%. Израильское издание о здоровом образе жизни «Мента»приводит 14 научных ответов на распространенные вопросы о похудании в этом возрасте.
Ронит, тренер по пилатесу, всегда правильно питалась и занималась физкультурой. Но в 47 лет заметила, что ей трудно сохранять фигуру, и пришла на консультацию к д-ру Шону Порталу, физиологу и клиническому диетологу.