Раскрыт секрет долголетия: целеустремленные люди живут дольше
utro.ruРегулярные физические нагрузки, правильное питание, уход за своим телом, отсутствие вредных привычек – вот ключи к долголетию, как давно утверждают ученые.
Но новые исследования показали: также необходимо ставить цели на будущее.Как сообщает JAMA Network Open, начиная с 1992 г., специалисты из Мичиганского университета провели масштабное исследование, чтобы выявить соотношение между наличием жизненной цели и риском ранней смерти.