Работа из дома без стресса: как работать эффективнее
24tv.uaНужно соблюдать несколько советов, которые помогут вам избежать стрессовых ситуаций работая в дома, советуют Идеи 24. Читайте также: Как войти в рабочий ритм после рождественских каникул: 5 простых и действенных советов Теперь, когда рано темнеет, важно использовать как можно больше света, поскольку это лучший способ бороться со стрессом и повышать настроение.
Яркий свет заставляет нас чувствовать себя хорошо. Также доказано, что естественный свет может уменьшить стресс, сонливость и увеличить производительность.