Пятничный гурмэ: молочный пудинг с семенами чиа
profile.ruКулинарный блогер Денис Михайлик поделился простым рецептом здорового завтрака. Для приготовления блюда используется один из самых известных суперфудов, а также фрукты и молоко.
В результате получается вкусный и полезный десерт. Ингредиенты: семена чиа – 5 столовых ложек; молоко – 300 мл; мед – столовая ложка; консервированные персики – по вкусу.