Пять признаков того, что вы пьете слишком много воды
ridus.ruВода очень важна для нормальной жизнедеятельности нашего организма. Однако даже с ее употреблением можно переборщить. Эксперты рекомендуют пить, когда вы действительно испытываете жажду.
Если вы занимаетесь спортом, болеете или находитесь на улице в жаркую погоду, стоит пить чаще, чем обычно. Но в остальных случаях, перебарщивать с водой не нужно.