Украина здоровье общество овощи правильное питание здоровое питание Украина

Пять овощей, которые действительно продлят вам жизнь. Нет, не только брокколи

Все знают, что овощи полезны для здоровья. Но не все понимают, что овощи бывают разные и некоторые гораздо полезнее остальных.Обыватели обычно впадают в крайности.Одни считают, что любой салат с намеком на овощи уже является эликсиром здоровья.

Даже, если это оливье с консервированным горошком.Другие избегают даже огурцов с помидорами, считая, что надо каждый день есть исключительно брокколи и шпинат.Между тем, согласно многочисленным недавним исследованиям, список эффективных и не очень овощей давно пора пересмотреть.И некоторые новости из этой сферы могут вас удивить.

DMCA