Пять овощей, которые действительно продлят вам жизнь. Нет, не только брокколи
Все знают, что овощи полезны для здоровья. Но не все понимают, что овощи бывают разные и некоторые гораздо полезнее остальных.Обыватели обычно впадают в крайности.Одни считают, что любой салат с намеком на овощи уже является эликсиром здоровья.
Даже, если это оливье с консервированным горошком.Другие избегают даже огурцов с помидорами, считая, что надо каждый день есть исключительно брокколи и шпинат.Между тем, согласно многочисленным недавним исследованиям, список эффективных и не очень овощей давно пора пересмотреть.И некоторые новости из этой сферы могут вас удивить.