Псковские сотрудники УФСИН борются со стрессом при помощи мандал
mk-pskov.ruПсковские сотрудники уголовно-исполнительной инспекции УФСИН борются со стрессом при помощи мандал. Как рассказали «МК в Пскове» в пресс-службе УФСИН России по Псковской области, такую методику арт-терапии для сотрудников предложила психолог Тамара Михайлова.
Каждому из участников занятия предложили выбрать понравшийся шаблон мандалы и раскрасить его, используя любые цвета. Этот вид деятельности, по мнению специалиста, помогает избавиться от негатива, «выплеснуть» эмоции, снять стресс и настроиться на позитив. «В сегодняшних реалиях жизненной ситуации наиболее остро встает вопрос о поддержании на должном уровне эмоционально-волевых качеств сотрудников уголовно-исполнительных инспекций, в связи с чем работа по оптимизации эмоционального