Психотерапевты назвали самый действенный способ быстро успокоиться
championat.comВрачи объясняют, почему дыхание спасает от стресса. Общеизвестный факт, что нервное напряжение – причина многих серьёзных заболеваний.
За последние годы мы изучили массу способов, как от него избавиться. Но самое действенное средство, по мнению экспертов, это всё равно дыхательные практики.