Психотерапевт Вайнер рассказал, что такое отдых
newinform.comПсихотерапевт Александр Вайнер рассказал корреспонденту издания «Слово и Дело» о том, что такое отдых и о его важности. Специалист объяснил, что если у человека возникает вопрос, как правильно отдыхать, то скорее всего он испытывает проблемы со сном.
Он отметил, что это единственный механизм по восстановлению сил. «Когда у тебя сон не нарушен, то вопросов не возникает. Если же сон нарушен, то скорее всего у человека астенический синдром.
"Пандемия не сломила дух уральцев": психотерапевт об обращениях свердловчан в "коронавирусное" время