Психотерапевт рассказал, как справиться с одиночеством в День всех влюбленных
nation-news.ruОдинокие люди и те, кто недавно расстался со своей второй половинкой, нуждаются в особом внимании в День всех влюбленных. Об этом рассказала психотерапевт Надежда Панова.В ситуации, когда у человека нет партнера, украшенные сердечками витрины магазинов и постоянная реклама подарков для второй половинки на праздник могут стать причиной для грусти или раздражения.
По словам специалиста, сгладить отрицательные эмоции может общение с близкими. "С одной стороны, сам процесс перевода чувств в слова носит психотерапевтический эффект и приносит облегчение, а с другой – ваши близкие будут деликатнее в вашем присутствии в обсуждении своих романтических планов на 14 февраля", — объяснила Панова в беседе с .