Психолог рассказала, как не переедать во время режима самоизоляции
russian.rt.comКлинический психолог из Екатеринбурга Анна Ткач рассказала, как не переедать во время режима самоизоляции.«Если вы уже осознали, что день состоит из бесконечных перекусов — притормозите.
Уверена, что принципы правильного питания у всех на слуху — пришло время их применить», — заявила она в беседе с «Российской газетой».По её словам, коронавирус уйдёт, а лишний вес останется.Ткач советует заниматься физической активностью.
