Психолог рассказал, как правильно составить список желаний на Новый год
news.ruВсё дело в том, что в процессе письма человек сосредотачивается на мысли, визуализирует мечту и у него могут родиться идеи, как достичь желаемого.
Кроме того, такой ритуал помогает более серьёзно отнестись к своей цели, поясняет специалист. Чтобы правильно составить список специалист советует для начала провести «мозговой штурм» и выписать на бумагу все свои желания.