Психолог перечислил симптомы эмоционального выгорания и способ "вылечить" его
nation-news.ruПсихолог Николай Трушель в интервью для рассказал, как дает о себе знать эмоциональное выгорание. Также специалист объяснил, что с этим состоянием можно быстро и успешно бороться.На данный момент эмоциональное выгорание является достаточно распространенным явлением, с которым может столкнуться почти каждый.
Если вы постоянно чем-то заняты, много работаете и в целом являетесь неутомимым "победителем по жизни", то и вас рано или поздно настигнет состояние эмоционального выгорания.Проявляется оно в пессимизме, нежелании брать на себя ответственность, нежелании общаться с людьми.