творчество психолог Психология и отношения

Психолог: отказ от сна может способствовать решению творческих задач

Рождение творческих идей во время недосыпа — разовая акция, отметила специалист. По ее словам, частый отказ от сна может привести к хроническому стрессу, передает радио Sputnik. "Есть исследование, показывающее, что недосып активизирует организм, провоцирует тревогу и поисковую активность.

В этом состоянии мы начинаем активнее искать решение проблем. Это активизирует предпринимательскую активность, то есть поиск нестандартных и творческих решений в каких-то ситуациях", — рассказала психолог.

DMCA