Психолог Оксана Пикулева-Харгел расскажет, как перфекционистам перестать беспокоиться и начать жить
rosbalt.ruДоктор психологических наук Оксана Пикулева-Харгел в среду, 16 июня, в пресс-центре «Росбалта» (Марсово поле, 3) проведет встречу «Строго для перфекционистов: как перестать беспокоиться и начать жить».
Мероприятие состоится в рамках проекта «Квартирник». Начало — в 19:00. Оксана Пикулева-Харгел объяснит, почему перфекционизм — это приобретенный режим мышления и можно ли отказаться от такого приобретения и «вернуть» его назад, почему у перфекционистов часто плохое настроение и что с этим делать, каковы психологические приемы снижения внутренней тревожности.