Психолог объяснила, почему возникает утренняя тревожность, и как с ней бороться
championat.comБеспокойное состояние может быть спутником любого времени суток. Мало кто может прожить день без стресса. Но если именно утром вы почувствовали повышенную тревожность, эта проблема останется с вами и позднее.
День будет испорчен. Специалисты утверждают: у этого состояния есть научное обоснование, которое поможет сделать утро временем без стресса.