Психиатр рассказала, как избежать стресса в пробках
fedpress.ruМОСКВА, 26 июня, ФедералПресс. Психиатр Ольга Котова в беседе со законов и трендов в журналистике до борьбы за свободу слова и развития цифровых медиа. На IMAG.ONE мы публикуем свежие новости о медиаиндустрии, чтобы вы всегда оставались в курсе ключевых событий.
🔥 Что освещают новости СМИ на IMAG.ONE?
Изменения в законодательстве, влияющие на медиа. Цифровая трансформация традиционных СМИ. Цензура, свобода слова и регулирование контента. Рейтинги, аудитории и тренды медиапотребления. Скандалы, расследования и громкие заявления журналистов.Актуальные темы в мире СМИ
Журналистика развивается, подстраиваясь под современные технологии. Традиционные газеты переходят в цифровой формат, телевидение конкурирует с видеоплатформами, а социальные сети становятся важными источниками новостей. Следите за тем, как меняется медийный ландшафт, и будьте в курсе главных событий.
🚀 Будьте в центре событий с IMAG.ONE
Не пропустите важные новости о СМИ, подписывайтесь на обновления и следите за последними изменениями в индустрии.
" href="https://ria24.today/news/tags/smi">СМИ объяснила, как не испортить себе впечатления от отдыха, попав в дорожную пробку при возвращении в воскресенье с дачи или пикника. При этом в интервью радио Sputnik Ольга Котова объяснила, что регулярный стресс, испытываемый в дорожных пробках, может привести к развитию психических и физических расстройств, например, к паническим атакам.Если транспортный затор таков, что автомобили в нем не двигаются, то, чтобы снизить тревожность, нужно отвлечься.Психиатр предложила переключать внимание с помощью метода «пять красных предметов». Суть его в том, что нужно найти определенное количество предметов, схожих по цвету, форме или материалу.
