Прокачка с БНК: развиваем силу и выносливость в домашних условиях
bnkomi.ruПредлагаем начать день с упражнений по кроссфиту. Приготовьте заполненную водой пятилитровую бутыль и внимательно следите за тренером. Комплекс упражнений показал тренер по кроссфиту из Сыктывкара Владимир Аникиенко. Ранее в «Прокачке БНК»: Тренировка для тех, кто сидит дома Домашняя тренировка для взрослых и детей Упражнения для стройности Онлайн-тренировка с мастером спорта Тренируемся с мастером спорта по тхэквондо Танцуем бачату Тренировка для желающих похудеть Субботняя тренировка для поддержания тонуса Тренировка с мастером спорта по плаванию Бачата для двоих Упражнения по лечебной физкультуре Упражнения для опорно-двигательного аппарата Комплекс для мышц спины Домашняя тренировка по кроссфиту Танцуем хип-хоп Тренировка по фитнесу на