Прогулки в быстром темпе могут прибавить вам 20 лет жизни
detaly.co.ilНенавидите заниматься бегом или ходить в спортзал, но при этом расстраивайтесь и злитесь из-за того, что вы не в форме? Оказывается, для того чтобы заполучить красивую спортивную фигуру, достаточно просто быстрой ходьбы.
Исследователи обнаружили, что этот вид активности имеет много преимуществ, одно из которых – увеличение продолжительности жизни.
В Екатеринбурге 2 тысячи вакансий для подработки: куда могут устроиться на лето школьники и студенты