Проблема уйдет: определены главные шаги к избавлению от повышенного давления
utro.ruГод от года в развитых странах растет число людей, страдающих гипертонией. При этом медики уверяют, что лекарственные средства – не единственный метод для решения этой важной проблемы.При повышенном давлении необходимо тщательно контролировать питание, подчеркивают специалисты.
Так, вегетарианская диета помогает снизить показатели давления на 7 мм рт. столба. Такого же результата можно достигнуть, если избавиться от 5 кг лишнего веса.