Прививка против неопределенности. Как укрепить свою психологическую устойчивость
nv.uaРезильентность — это всегда про заботу о себе и про честность с собойНесмотря на войну, наша жизнь продолжается. Жизнь продолжается!
В том числе благодаря резильентности.Резильентность — самое модное в около-психологическом поле слово во время войны. За последние три месяца вы наверняка не раз читали о резильентности, но повторить не будет лишним.Если совсем упрощенно, резильентность — это наша врожденная способность восстанавливаться после кризиса, проживать и переживать самые жуткие события, сохранять себя в критических условиях и становиться сильнее и… счастливее.Резильентность — это как прививка против неопределенности и непредсказуемости жизни.