здоровье самит

Приседания: специальная техника для улучшения осанки и здоровья позвоночника

1 декабря 2021 г. Казалось бы, что приседания никакого отношения к осанке и здоровью позвоночника не имеют, на это совершенно не так.

Мало того, что даже обычные приседания имеют непосредственное отношение к осанке, но мы будем рассматривать немного необычные приседания.

DMCA