Пригодится для учебы и работы. Две эффективные методики помогут запомнить информацию
focus.uaЗабывание — естественный процесс, но ученые уверены, что существует минимум два способа замедлить его. Пытаетесь ли вы сдать экзамен или освоить новый навык — память может сыграть с вами злую шутку.
Однако этого не случится, если вы ознакомитесь с двумя стратегиями, которые рекомендуют ученые, пишет Sci Tech Daily. По словам ведущего автора исследования профессора психологии штата Айовы Шаны Карпентер, сочетание интервальной практики и практики поиска являются ключом к успеху, если вам нужно сдать экзамен, освоить новый навык или просто запомнить массив информации.