При похудании картошку и макароны есть можно
aze.azЕсть устойчивые гастрономические мифы, согласно которым якобы при похудении нельзя есть картофель, макароны, сливочное масло и белый рис.
Однако эти утверждения ошибочны, заявляет диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова. Пост с распространенными заблуждениями о питании опубликован в Instagram-аккаунте специалиста. «Идея, что поправляются от определенных продуктов, сама по себе не верна, — сказала она. — Поправляются от переедания в целом.