Пресс в паре: видео классной тренировки на свежем воздухе
24tv.uaНе все знают, что качать пресс можно и в паре. Как это правильно делать – показала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.
Интересно Крепатура – хорошо или плохо: что нужно знать всем, кто тренируется Вместе с партнером тренироваться всегда веселее, а заниматься в паре можно и дома.