Предотвратить и обезвредить: как с помощью питания справится с воспалением в организме
Воспаление в организме может быть как полезным и помочь справиться с инфекцией и травмой, так и вредным, когда это уже хронический процесс, связанный с образом жизни, питанием, стрессами, недосыпом.
Впоследствии хроника перерастает в серьезные болезни. Какие продукты повышают уровень воспаления в организме, а какие наоборот – снижают?
narodna-pravda.ua