«Правило десяти»: как не испортить свой метаболизм быстро и надежно
goodnews.ua28 декабря 2021 г. Удивительно, но сила воли в этом деле никудышный помощник, режим дня и физиология играют первую скрипку. В организме содержится гормон-укротитель аппетита, который помогает нам сопротивляться искушениям нездоровой едой.
Называется он лептин. Хотя он архиважен для контроля над собственным аппетитом, и выработку этого природного борца с легким голодом можно стимулировать элементарным способом, практически никто, кроме ученых, об этом не знает. К чему приводит увлечение диетами Как работает этот пусковой механизм контроля над аппетитом и как своим питанием утроить его мощь?
С сегодняшнего дня сервисные центры МВД начинают выдавать украинцам водителские права нового образца
