жизнь женщины счастье уверенность

Правила счастливой женщины: как стать увереннее в себе и научиться радоваться жизни

Женщины хотят чувствовать себя особенными. Но иногда жизнь заставляет их чувствовать неуверенность в своей красоте и способностях. Дамы теряют свою индивидуальность и часто впадают в депрессию.Но есть ряд простых правил, которые помогут почувствовать себя хорошо даже в трудные моменты и стать намного увереннее в себе, пишет Joinfo.ua.Нет ничего проще улыбки.Даже когда на душе тяжело, улыбка на лице приказывает мозгу начать выделять гормоны счастья.

Так трудности переносятся гораздо легче.Много людей делают это - они сравнивают себя с другими, соревнуются, и это неизбежно приводит к негативным мыслям и плохой самооценке.

DMCA