Потеря любимого: как жить дальше? Как пережить уход любимого человека
skuke.netЛия, 38 летКак помочь самой себе, если вы попали в столь тяжелую ситуацию? Для начала – позвольте себе горевать. «Взять себя в руки» – это, конечно, хорошо, но часто ведет к тому, что женщина выматывает себя в первые недели и потом годами не может выйти из состояния, когда жизнь кажется бессмысленной.Она не может научиться жить заново, потому что остановилась в состоянии «я тоже как бы умерла».
Позвольте себе плакать, если плачется.Не отталкивайте людей – близких и знакомых. Берите всю помощь, которую они готовы дать.