После карантина тяжело общаться с людьми? Вот 3 средства от социального выгорания
skuke.netНекоторые из нас стали посещать заведения общепита с друзьями еще в прошлом году, как только открылись заведения на вынос — другие же дожидались вакцины от коронавируса, чтобы снова жить активной жизнью.Но после долгой паузы нужно прислушаться к себе — хочет ли организм возвращаться к такой активной гонке?
Как и в случае с возвращением в спортзал после паузы, торопиться не стоит — если, конечно, нет желания стать жертвой социального выгорания, когда сил на общение уже точно не будет. — объясняет в беседе с психолог Ли Чемберс. — объясняет Чемберс, уговаривая после карантина не стремиться успеть все и сразу.Он предлагает три средства от социального выгорания.
Фомин признался, что «Динамо» потеряло концентрацию после первого гола в ворота тульского «Арсенала»