Украина выборы тренировки ЗОЖ здоровое питание Украина

Поможет похудеть. Топ-5 лучших перекусов после тренировки

Не знаете, что съесть после тренировки? Эти пять перекусов помогут вашему телу правильно восстановиться после физической нагрузки.

Перекус после тренировки намного важнее, чем перед началом, тем не менее будьте осторожны с выбором еды, если не хотите свести на нет все калории, которые вы только что сожгли!

DMCA