Полгода занятий аэробикой улучшают работу мозга пожилых - исследование
rg.ruПолгода занятий аэробикой улучшают работу мозга пожилых людей. К такому выводу после проведенного исследования пришли ученые университета Калгари в Канаде, пишет Американская ассоциация содействия развитию науки.В исследовании приняли участие 206 взрослых, не имеющих проблем с сердцем и памятью.
Средний возраст респондентов был 66 лет. До эксперимента они делали упражнения не больше четырех дней в неделю по 20 и менее минут.