Полезный овощной салат с киноа. Пошаговый рецепт от телеведущей Екатерины Тишкевич
ont.byОвощной салат с киноа. Акцент на растительной белок! Рецептом приготовления полезного блюда делится телеведущая Екатерина Тишкевич.Киноа – один из самых популярных злаков мире, который обожают приверженцы здорового образа жизни.
В нём содержится огромное количество белка, аминокислоты, клетчатка и совершенно отсутствует глютен. Блюда с добавлением киноа получаются не только полезными, но и очень сытными.Вам понадобится:- семена киноа – 2 ст.л.- авокадо – 1 шт.- помидоры черри – 4 шт.- кинза – 4-5 веточек- сок лимона – 1 ст.л.- растительное масло – 1 ст.л.- специи для салатаКак готовить?1.