Пол чайной ложки оливкового масла в день спасут от болезней сердца
detaly.co.ilЕсли вы любите использовать оливковое масло во время приготовления пищи, у нас появились для вас отличные новости. Новое исследование гарвардских ученых, которое было профинансировано Национальным институтом здравоохранения США, показывает, что даже половина чайной ложки этого вкусного и полезного продукта в день существенно снизят риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые-кардиологи в течение 24 лет изучали данные о питании и состоянии здоровья более 100 тысяч американских мужчин и женщин и пришли к выводу, что даже половина чайной ложки оливкового масла в день снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 15%, а риск ишемической болезни сердца – на 21%.